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炒平菇 🍄

发布时间:2025-04-12 04:46:41 编辑:容贝杰 来源:

导读 最近天气转凉,总想吃点暖胃又简单的菜肴。于是突发奇想,决定尝试一下“炒平菇”。平菇是一种很常见的菌类食材,不仅价格实惠,而且营养丰...

最近天气转凉,总想吃点暖胃又简单的菜肴。于是突发奇想,决定尝试一下“炒平菇”。平菇是一种很常见的菌类食材,不仅价格实惠,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。它口感滑嫩,非常适合快炒。

准备食材时,我先将平菇撕成小朵,用清水冲洗干净,再用淡盐水浸泡几分钟去除杂质。接着切一些青椒和红椒作为配色,让整道菜看起来更加诱人。热锅冷油后,放入蒜末爆香,随后加入平菇翻炒,直到它变软出水。最后撒上适量盐和胡椒粉调味,再倒入彩椒快速翻炒均匀即可出锅。

这道菜色泽鲜艳,香气扑鼻,平菇的鲜美与彩椒的清甜完美融合,简单却让人回味无穷。吃完后感觉整个人都暖洋洋的,特别适合秋冬季节享用。😋✨


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