孕前检查需要注意什么 | 准爸妈必看的健康指南 🧡

怀孕是一件幸福又充满期待的事情，但在备孕之前，做好孕前检查是必不可少的环节哦！😊 孕前检查不仅能帮助夫妻双方了解自身健康状况，还能及时发现可能影响怀孕的因素。

首先，夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能等基础项目。特别是女性需要关注妇科检查，排查是否有炎症或感染问题。男性则要注意精液质量检测，确保精子活力正常。💡

此外，补充叶酸非常重要！👩‍👦孕前3个月开始每天服用0.4毫克叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。同时，戒烟戒酒、保持规律作息和均衡饮食也是备孕期间的重要事项。🌟

最后，如果有慢性疾病（如糖尿病、高血压）或者家族遗传病史，一定要提前咨询医生，制定个性化的备孕计划。祝每一对准爸妈都能顺利迎来健康的宝宝👶！💖