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乌鸡山药汤的做法 🍲🍂

发布时间:2025-04-10 18:43:50 编辑:冉冰莲 来源:

导读 寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的乌鸡山药汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能增强体质、补充营养,简直是养生必备。以下是制作方法👇首...

寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的乌鸡山药汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能增强体质、补充营养,简直是养生必备。以下是制作方法👇

首先准备好食材:新鲜乌鸡一只(约1公斤)、铁棍山药两根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许和盐适量。将乌鸡洗净后切块,用开水焯一下去除血水,捞出备用。接着将山药削皮切块,注意削皮时戴上手套以免过敏哦!

起锅烧水,放入乌鸡块和姜片,大火煮沸后转小火慢炖一小时。待鸡肉熟烂时加入山药块继续炖煮半小时。最后撒入枸杞、红枣,调入适量盐即可关火。一碗热腾腾的乌鸡山药汤就完成啦!✨

这道汤汤汁浓郁、口感细腻,非常适合一家人共享。记得趁热喝哦,暖心又暖胃!🍂💛


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