正常眼压的标准是多少 🧐👀

眼睛是心灵的窗户，而眼压则是维持眼球正常功能的重要指标之一。那么，究竟什么是正常的“眼压”呢？一般来说，正常的眼压范围大约在10到21毫米汞柱（mmHg）之间。但需要注意的是，这个范围可能因个体差异而有所不同。

定期检查眼压对于早期发现青光眼等眼部疾病至关重要。如果眼压过高或过低，都可能导致视力受损。例如，高眼压可能是青光眼的前兆，而低眼压则可能引发视网膜脱离等问题。因此，建议大家每年至少进行一次眼科检查，尤其是有家族病史的人群。

保持健康的生活方式也有助于保护眼睛。避免长时间用眼、保持适当距离使用电子设备、多吃富含维生素A和叶黄素的食物（如胡萝卜和菠菜），都能为眼睛提供额外的呵护。记住，保护眼睛就是守护未来的世界！👀✨