口腔溃疡发病原因 🩺✨

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，虽然看起来小，却能让人痛到怀疑人生。那么，它到底是什么原因导致的呢？让我们一起来看看吧！

首先，压力过大可能是罪魁祸首之一。当你感到焦虑或压力山大的时候，身体免疫力会下降，这就给溃疡创造了可乘之机。💪📈

其次，饮食不当也是重要原因。缺乏维生素B族、铁或者锌等营养素时，口腔黏膜容易受损，进而引发溃疡。🍎🥚

此外，机械损伤也不容忽视。比如刷牙太用力、咬伤口腔内壁，甚至吃东西时不小心划伤，都有可能成为溃疡的导火索。🦷🍴

最后，免疫系统异常也可能导致溃疡反复发作。如果身体的防御机制出了问题，溃疡就可能频繁找上门来。💪🩺

所以，平时要注意调节情绪、均衡饮食，避免口腔受伤哦！如果溃疡长期不愈，建议及时就医检查，别让它影响你的生活质量。🧐🌟

健康小贴士 口腔护理 预防溃疡