35.8体温正常吗 | 成人体温小科普

💡 健康小贴士

最近有小伙伴问：“我的体温是35.8℃，这算正常吗？”其实，正常体温范围并不是固定的，而是有一个区间。一般来说，成年人的腋下体温通常在36.0℃~37.0℃之间波动，而口腔体温大约为36.3℃~37.2℃，肛门体温则略高一些，约为36.5℃~37.7℃。

需要注意的是，体温会受到环境温度、饮食、运动等多种因素的影响。例如，早晨体温较低，下午和晚上可能稍高；刚洗完澡或吃完饭后也可能导致体温略微升高。因此，偶尔出现35.8℃的情况并不一定代表异常，但如果你持续感觉寒冷、乏力或其他不适，建议及时咨询医生哦！

🌟 温馨提醒

保持规律的生活作息，注意保暖，适当锻炼，才能让身体维持在一个健康的平衡状态！💪🌡️