甲功七项 🧪甲状腺健康检查指南

甲状腺功能是人体新陈代谢的重要调节器，定期进行甲功七项检查（包括TSH、FT3、FT4、TPOAb、TGAb、TT3、TT4）有助于及时发现甲状腺疾病。如果你发现自己经常感到疲劳、情绪波动或体重变化异常，这可能是甲状腺问题的信号。

进行甲功七项检查前，建议空腹8小时以上，避免剧烈运动和摄入含碘食物，以确保检测结果的准确性。体检当天穿宽松的衣服，方便医护人员操作。如果检查结果显示指标异常，医生可能会进一步安排超声波或其他测试来确认诊断。

保持良好的生活习惯对甲状腺健康至关重要。多摄入富含硒的食物如坚果，适量晒太阳补充维生素D，并坚持适度锻炼。同时，减少压力，保证充足睡眠，这些都有助于维持甲状腺正常运作。

记得定期复查，关注自身健康状态！💪