高烧退了又反复怎么办🧐

最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了发烧的情况。如果高烧退了之后又反复出现，可别大意哦！这可能是身体还在和病毒“战斗”呢！建议大家多喝水，保持休息，让身体有足够的时间恢复💪。

首先，要注意观察体温变化🌡️，如果体温持续超过38.5℃，或者伴随其他症状如咳嗽、喉咙痛、头痛等，最好及时就医。医生可能会根据具体情况开一些药物来帮助退烧和缓解不适。同时，记得不要过度劳累，给身体足够的能量去对抗疾病。

此外，饮食也很重要🥗。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，有助于提高免疫力。避免辛辣刺激的食物，以免加重身体负担。

最后，保持良好的卫生习惯尤为重要🧼，勤洗手、戴口罩，减少交叉感染的风险。希望大家都早日康复，健康快乐地迎接每一天🌞！