镇肝熄风汤 🌿

在这个快节奏的社会中，我们常常感到身心俱疲。今天，我要为大家介绍一款古老的中药方剂——镇肝熄风汤。这道汤剂源自古代中医典籍，具有平肝潜阳、熄风止痉的功效。它能够帮助缓解因肝火旺盛引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状。

准备材料如下：

- 石决明 30克

- 牛膝 15克

- 龙骨 30克

- 赭石 30克

- 龟板 15克

- 白芍 15克

- 川芎 10克

- 桔梗 6克

- 甘草 6克

- 麦冬 15克

- 天门冬 15克

- 生牡蛎 30克

制作方法也很简单：

1. 将所有药材清洗干净。

2. 加入适量清水，浸泡约半小时。

3. 大火煮沸后转小火慢炖一小时即可。

这款汤剂不仅对身体有益，而且味道鲜美，适合全家人一起享用。在忙碌的生活里，不妨给自己和家人一份宁静与健康吧！🌿