茵陈泡水喝的功效与作用禁忌 🌿🍵

茵陈是一种常见的中草药，具有多种健康功效。首先，它能够帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，是餐后一杯好选择。（餐后饮用建议）此外，茵陈还具有清热解毒的作用，对于因内火旺盛引起的口腔溃疡和皮肤问题有很好的辅助治疗效果。（清热解毒效果）

不过，值得注意的是，茵陈性寒，体质虚寒者应避免过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。（体质虚寒者注意）孕妇也应避免使用茵陈，以防止对胎儿造成不良影响。（孕妇禁用）

总之，茵陈泡水喝是一种简单易行的养生方法，但一定要根据个人体质合理饮用，才能达到最佳的保健效果。🌿🍃

茵陈泡水 健康养生 注意事项