防蓝光眼镜危害 ？专家揭示真相

🌈 防蓝光眼镜危害 ？专家揭示真相

如今，随着电子设备的普及，越来越多的人开始关注防蓝光眼镜。然而，这些眼镜真的能保护我们的眼睛吗？近期的研究表明，防蓝光眼镜可能并没有我们想象中的那么安全。

👀 专家观点：

一些眼科专家指出，长期佩戴防蓝光眼镜可能会导致眼睛适应不良，甚至影响夜间视力。这是因为防蓝光眼镜会过滤掉一部分自然光线，可能导致瞳孔放大，增加眼睛疲劳感。

💡 建议：

虽然防蓝光眼镜有一定的作用，但过度依赖并不是最佳选择。保持良好的用眼习惯，如定时休息和调整屏幕亮度，才是保护眼睛的关键。

📚 参考资料：

- 眼科研究期刊《Optometry and Vision Science》

- 世界卫生组织（WHO）关于蓝光影响的报告

希望大家在选择防蓝光眼镜时能够更加谨慎，综合考虑各种因素。