原揉地筋的危害 💥

揉地筋是一种传统的养生方法，但如果不正确地进行，可能会带来一些潜在的危害。首先，过度揉压可能导致肌肉组织受损，引起疼痛和炎症。其次，如果手法不当，可能会影响神经功能，导致麻木或刺痛感。此外，揉地筋还可能对关节造成压力，特别是对于那些本身有关节问题的人群，这可能会加重症状。因此，在尝试这种养生方法时，建议先咨询专业人士的意见，并确保使用正确的手法，避免不必要的伤害。如果在揉地筋过程中感到不适，应立即停止并寻求医疗帮助。