孕妇吃羊肉要注意什么？

妈妈们在孕期对饮食的选择总是格外谨慎，羊肉作为一种高蛋白、低脂肪的食材，对于补充营养有其独特的优势。但对于准妈妈们来说，选择合适的时机和方法食用羊肉尤为重要。首先，烹饪羊肉时一定要确保完全煮熟，避免寄生虫感染。其次，适量食用，因为羊肉性温热，过量可能会导致上火。最后，选择新鲜的羊肉，确保食品安全。孕期是宝宝成长的关键时期，合理膳食才能保证母婴健康。👩‍🍼🥩

希望每位准妈妈都能科学饮食，为宝宝的成长打下良好的基础！🌟