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草鱼汤的做法 🐟🍲

发布时间:2025-03-31 23:42:26 编辑:弘影睿 来源:

导读 最近天气转凉,总想喝点暖胃的汤品,今天就来分享一道简单又营养的草鱼汤做法!💖草鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合秋冬季...

最近天气转凉,总想喝点暖胃的汤品,今天就来分享一道简单又营养的草鱼汤做法!💖草鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合秋冬季节进补。

首先准备好食材:一条新鲜草鱼、姜片几片、葱一根、枸杞一小把、红枣几个以及适量盐和料酒。先把草鱼清洗干净,去掉内脏和黑膜,切成块状,用少许盐和料酒腌制15分钟去腥。接着将锅中加水烧开,放入姜片和葱结,再加入草鱼块,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖20分钟。期间可以加入红枣和枸杞,继续炖煮10分钟即可。最后根据个人口味加盐调味,一锅香浓的草鱼汤就完成啦!

这道汤不仅味道鲜美,还具有滋补养颜的功效哦!🌈记得趁热享用,感受温暖从舌尖蔓延至全身吧!👨‍🍳👩‍🍳


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