宝宝发烧怎样物理降温 🌡️👶

宝宝发烧时，家长往往会感到焦虑。其实，通过一些简单的物理降温方法，可以帮助宝宝缓解不适。首先，保持室内空气流通很重要，可以适当开窗通风，但避免让冷风直接吹到宝宝身上。其次，给宝宝穿轻薄透气的衣服，不要过多包裹，这样有助于身体散热。如果宝宝体温较高，可以用温水擦拭身体，尤其是额头、腋下和四肢，帮助降温。注意水温不宜过低，以免引起宝宝不适。

此外，多给宝宝喝水非常重要，避免脱水问题。如果宝宝能够接受，可以适量喂一些温开水或淡盐水。切记不要使用酒精擦拭宝宝皮肤，因为宝宝皮肤娇嫩，可能会引发刺激或吸收过量酒精的风险。最后，观察宝宝的精神状态，如果持续高烧不退或出现其他异常症状，请及时就医。

记住，物理降温只是辅助手段，必要时一定要寻求专业医生的帮助。希望每位宝宝都能早日康复！❤️