炒鸡胸肉的做法 🍴🍗

鸡肉是日常饮食中常见的食材之一，而鸡胸肉更是因其低脂肪、高蛋白的特点受到健身人士和健康饮食爱好者的青睐。今天就来分享一道简单又美味的炒鸡胸肉做法，让你轻松享用营养与美味兼得的佳肴！🍴

准备材料

鸡胸肉一块、青椒半个、红椒半个、洋葱少许、大蒜几瓣、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉适量。

制作步骤

第一步，将鸡胸肉清洗干净后切成小块，用少许盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟，让鸡肉更加入味。✨

第二步，热锅凉油，放入切好的蒜片爆香，随后加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色。🍳

第三步，接着加入切好的青椒、红椒和洋葱，继续翻炒均匀，直至蔬菜断生。🌶️🥕

第四步，最后调入适量的生抽、老抽和蚝油，快速翻炒均匀后即可出锅。调味时可根据个人口味适当调整。调味瓶✨

这道炒鸡胸肉色泽诱人，口感嫩滑，非常适合搭配米饭或者沙拉食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能为你的餐桌增添一抹亮色！😋

快动手试试吧，享受健康美味的一餐！🍴🍗