原眼保健操的标准做法图片✨

💡【科普时间】小朋友们，你们知道每天做眼保健操对眼睛有多重要吗？它不仅能缓解眼部疲劳，还能保护视力哦！👀今天给大家分享一组标准的眼保健操做法图解，跟着步骤一起动起来吧！

首先，找到穴位：两眉头中间是攒竹穴，鼻翼两侧是迎香穴，眉尾处是丝竹空穴……（此处省略具体操作细节）。每个动作都要轻柔缓慢，闭上眼睛慢慢感受穴位被按压的舒适感。

坚持每天两次，早上和晚上各一次，每次5分钟即可。记得做完后眺望远方几分钟，让眼睛得到充分休息。🌟如果你觉得这些文字描述不够直观，可以搜索原题中的“标准做法图片”哦！

健康小贴士：除了做眼保健操，平时也要注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕。爱护眼睛，从现在开始！🌈

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