母指腱鞘炎咋治🧐

母指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为拇指疼痛、活动受限等症状。对于轻度患者来说，日常护理和简单的治疗方法就能有效缓解症状。

首先，减少拇指的过度使用是关键。避免长时间重复性动作，比如频繁打字或玩手机。可以佩戴护具固定拇指，减轻炎症部位的压力。其次，热敷与按摩有助于促进血液循环，缓解局部肿胀。每天用温热毛巾敷患处15分钟，并轻轻按摩周围肌肉，但注意力度不要过大。此外，适当服用非甾体抗炎药（如布洛芬）可帮助消炎止痛，但需遵医嘱服用哦。

如果症状严重，务必及时就医，医生可能会建议进行封闭注射或者物理治疗。记住，早发现早治疗才是恢复健康的关键！💪

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