tsh促甲状腺素偏高 🩺甲状腺健康小课堂

最近体检发现自己的TSH（促甲状腺素）偏高，这让我有点紧张。TSH是由脑下垂体分泌的一种激素，它的主要作用是刺激甲状腺分泌甲状腺激素。当TSH水平升高时，通常意味着甲状腺功能减退，也就是我们常说的“甲减”。但别担心，这并不是绝症，只要及时调整和治疗，完全可以恢复正常生活。

首先，建议大家定期检查甲状腺功能，尤其是有家族病史或者出现疲劳、体重增加、情绪低落等症状的人群。其次，饮食上可以适当补充富含碘的食物，比如海带、紫菜等，但也要注意适量，避免过量摄入导致其他问题。最后，遵医嘱服用药物非常重要，切勿自行停药或调整剂量。

如果确诊为甲减，也不用害怕，通过合理治疗，大多数患者都能恢复健康。保持乐观心态，配合医生制定的治疗方案，生活依然可以充满阳光✨！