中暑后应急处理措施 | 夏日必备急救指南

高温天气下，中暑可能随时发生。面对这种情况，冷静应对至关重要！如果发现有人出现头晕、恶心或皮肤干燥无汗等症状，请立即采取以下措施：

首先，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，解开衣物帮助散热。可以用湿毛巾擦拭额头和颈部，或者用风扇加速空气流通。其次，给患者补充水分，但避免一次性大量饮水，可以喝些淡盐水或电解质饮料。如果症状严重，比如意识模糊或持续呕吐，应尽快拨打120，并在专业医护人员到达前尽量保持患者平躺，抬高双腿以促进血液回流。

记住，预防永远比治疗更重要！日常生活中要注意多喝水，避免长时间暴晒，尤其是老年人、儿童以及慢性病患者更需注意防护。💪🌞

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