花生泡醋的正确做法 | 健康小妙招✨

🌟 准备材料

首先，你需要准备一些新鲜的花生和优质米醋（也可以根据个人口味选择其他醋）。花生最好选用带红衣的那种，因为它富含营养成分，有助于补血养颜哦。

🍴 制作步骤

1️⃣ 将花生洗净后晾干，确保没有水分残留。

2️⃣ 在一个干净无油的玻璃瓶中放入一层花生，再撒上一层冰糖或蜂蜜增加风味。

3️⃣ 重复上述步骤直到装满瓶子，最后倒入米醋直至完全没过花生。

4️⃣ 盖紧瓶盖，放置阴凉避光处静置两周左右即可食用。

💡 注意事项

- 每天摇晃一下瓶子帮助溶解糖分，但不要频繁打开瓶盖以免影响发酵效果。

- 这种饮品适合饭后饮用，能促进消化、软化血管，长期坚持对身体大有裨益！

记得分享给家人朋友一起尝试吧～💖