干百合怎么做好吃 🍯

干百合是一种营养丰富且具有多种健康功效的食材，常被用于煲汤或煮甜品。下面介绍一种简单又美味的做法——干百合银耳糖水。

首先，准备适量的干百合和银耳。将干百合提前用清水浸泡约4小时，让其充分吸水膨胀；银耳也需要提前泡发，去掉根部硬的部分，撕成小朵。

接着，将泡好的百合和银耳放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖1小时左右，直到百合和银耳都变得软糯。

最后，根据个人口味加入适量冰糖调味，继续炖煮至冰糖完全溶解即可。这样一道清甜可口的干百合银耳糖水就完成了。

这道糖水不仅味道鲜美，还具有润肺止咳、美容养颜的功效，非常适合秋冬季节食用。不妨动手试试看吧！😋👩‍🍳👨‍🍳