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原南瓜羹的做法 🥦🎃

发布时间:2025-03-09 23:23:53 编辑:闻人天琳 来源:

导读 南瓜羹不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合全家人一起享用。下面是一份简单易学的南瓜羹做法,快来试试吧!准备材料:- 南瓜 200克 🍠

南瓜羹不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合全家人一起享用。下面是一份简单易学的南瓜羹做法,快来试试吧!

准备材料:

- 南瓜 200克 🍠

- 牛奶 150毫升 🥛

- 糖 适量 🍬

- 水 适量 💧

制作步骤:

1. 准备南瓜:首先将南瓜去皮切块,清洗干净。推荐选用新鲜的南瓜,这样熬出来的羹更加香甜。

2. 蒸煮南瓜:将切好的南瓜放入蒸锅中,大火蒸至软烂。可以用筷子轻松插入南瓜块来检查是否熟透。

3. 搅拌成泥:将蒸好的南瓜取出,稍微放凉后用勺子或搅拌机打成泥状。

4. 熬制南瓜羹:在锅中加入适量的水和南瓜泥,小火慢慢熬煮。期间不断搅拌,以防粘底。

5. 调味:待南瓜羹变得浓稠时,加入牛奶和糖调味。继续煮沸后即可关火。

6. 装盘享用:最后将南瓜羹盛入碗中,可以撒上一些坚果碎或者肉桂粉作为装饰,美味又健康。

这道南瓜羹不仅颜色诱人,味道也十分美妙。快邀请你的家人朋友一起来品尝这份暖心的美食吧!


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