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凉拌竹笋的做法 🌿✨

发布时间:2025-03-28 12:16:59 编辑:凤茜宁 来源:

导读 🌿竹笋是春天的馈赠,鲜嫩可口,富含纤维素,非常适合追求健康饮食的朋友。制作凉拌竹笋前,首先要挑选新鲜的竹笋,剥去外皮后切成均匀的小...

🌿竹笋是春天的馈赠,鲜嫩可口,富含纤维素,非常适合追求健康饮食的朋友。制作凉拌竹笋前,首先要挑选新鲜的竹笋,剥去外皮后切成均匀的小条状,然后放入沸水中焯烫2-3分钟,去除涩味并保持脆嫩口感。捞出后迅速过冷水,让竹笋更加爽脆。

🍜接下来就是调味的关键步骤了!将竹笋沥干水分,加入适量的生抽、香醋和少许盐,搅拌均匀。为了增加风味,可以撒上一些蒜末和小米椒圈,喜欢的话还可以加点香油提香。如果想更丰富,可以加入一些熟芝麻或者花生碎,口感层次更佳。

🍴第三段:最后一步就是装盘啦!把调好味的竹笋整齐地摆放在盘中,点缀几片薄荷叶或香菜叶,不仅美观还能增添清新香气。一道清爽开胃的凉拌竹笋就完成啦!无论是作为家常小菜还是宴客佳肴,都非常适合哦!快动手试试吧,保证让你一口爱上!😋🍴


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