遭遇到家暴该怎么办 🚫💪

家暴是生活中令人痛心的现象，一旦发生，首先要保护自己的安全！第一时间远离施暴者，拨打报警电话或联系亲友寻求帮助☎️📞。如果情况紧急，可以前往附近的庇护所或派出所躲避危险📍🚨。同时，保留相关证据如照片、聊天记录或伤情鉴定，为后续维权提供支持📸📝。建议向法院申请人身安全保护令，有效震慑施暴行为🛡️📝。心理创伤同样需要重视，及时咨询专业心理咨询师，重建自信与安全感💬✨。最重要的是，勇敢对家暴说“不”，为自己争取一个健康、安全的生活环境🌍💕。