🍎🥕苹果胡萝卜汁
发布时间:2025-04-04 15:12:38 编辑:洪娟妍 来源:
导读 🍎胡萝卜富含β-胡萝卜素,能帮助保护视力;🍎苹果则含有丰富的维生素C和膳食纤维,两者搭配不仅美味,还超级健康!今天就来一杯简单易做的...
🍎胡萝卜富含β-胡萝卜素,能帮助保护视力;🍎苹果则含有丰富的维生素C和膳食纤维,两者搭配不仅美味,还超级健康!今天就来一杯简单易做的苹果胡萝卜汁吧~✨
首先准备好食材:一个新鲜的苹果和一根胡萝卜。将它们洗净后去皮,切成小块,这样更方便榨汁机工作。接着把切好的苹果和胡萝卜放入榨汁机中,加入少量清水(约100ml),启动机器搅拌几分钟。如果你喜欢稍微甜一点的味道,可以再加一小块苹果或者几颗红枣提味哦~😋
倒出果汁后,你会发现这杯饮品呈现出迷人的橙红色,看起来就让人食欲大增!无论是早晨唤醒身体,还是下午茶时间补充能量,它都是绝佳选择。记得喝完后别忘了清洗榨汁机,并且保持厨房整洁哦~🌿
最后提醒大家,虽然这款果汁营养丰富,但也不要贪杯,适量饮用才能更好地吸收其中的营养成分哦~🌟
健康饮食 自制果汁 清爽好喝
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